Monday, May 07, 2007

Ginástica de Solo - Rolamento à Frente Pernas Estendidas e Afastadas

O aluno Rui César do 7º A procura executar o movimento da seguinte forma: Colocar as mãos à largura dos ombros no colchão. Impulsionar as pernas, apoiando a nuca no colchão com queixo ao peito. Afastar as pernas bem estendidas e fazer a repulsão (empurrar) dos braços no colchão, colocando as mãos entre as coxas.

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1 comment:

tiago capela said...

cesinha o meu parceiro desta actividade
cesinha percebe da koisa poisééééééééé

lololol
xD